Foto: z otevřených zdrojů
Magnetické bouře jsou způsobeny slunečními erupcemi, které vyvrhují do vesmíru proudy nabitých částic.
Magnetické bouře mohou ovlivnit lidskou činnost a způsobit zhoršení zdraví a nálady. Také při silných bouřích může dojít k poruchám v činnosti různých komunikačních prostředků a elektrických zařízení. Jakou předpověď o magnetických bouřích dávají vědci na příští víkend, 15.-16. února, píše RBC-Ukrajina.
Proč vznikají magnetické bouře
Magnetické bouře jsou způsobeny slunečními erupcemi, které do vesmíru uvolňují proudy nabitých částic. Ty interagují se zemskou magnetosférou a způsobují geomagnetické poruchy.
Jak magnetické bouře ovlivňují člověka
Vědci každoročně provádějí mnoho studií o vlivu magnetických bouří na člověka. Některé studie tuto souvislost potvrzují – ve dnech magnetických bouří lidé mnohem častěji vyhledávají lékařskou pomoc a stěžují si na špatné zdraví.
Je také prokázáno, že magnetické bouře mohou ovlivňovat bioelektrické procesy v lidském těle a to způsobuje poruchy spánku, sníženou výkonnost a koncentraci, zvýšenou úzkost, podrážděnost.
Nejčastější stížnosti:
- Bolesti hlavy
- Migréna
- Mlha v hlavě
- Nevolnost
- Snížená výkonnost a koncentrace
- Rychlá únava
- Ospalost během dne, slabost
- Agresivita, podrážděnost, úzkostnost
- Výkyvy nálad
- Apatie, depresivní stavy
- Bolest svalů
- Problémy s kardiovaskulárním systémem
Předpověď magnetické bouře
Podle amerického Národního úřadu pro oceán a atmosféru (NOAA) je předpověď mezi 15. a 17. únorem 2025 následující:
- 15. února. Očekává se magnetická bouře červeného stupně s indexem K 5, která může ovlivnit pohodu lidí. Večer je možné zesílení na geobouři G2 (K-index 6).
- 16. února. Magnetická bouře bude slábnout a indikátory budou odpovídat mírné magnetické bouři, K-index 4. Je možné zhoršení pohody u meteorologů.
- 17. února. Očekává se mírná magnetická bouře (index K 4), která může způsobit nepříjemnosti mnoha lidem na planetě.
Je také třeba mít na paměti, že všechny odborné předpovědi jsou předběžné, protože sluneční aktivita je velmi proměnlivá a geomagnetická situace se může měnit až několikrát denně. Proto se doporučuje sledovat aktualizované předpovědi.
Jak snížit dopad magnetické bouře na organismus
- Plnohodnotný spánek. Snažte se usínat ve stejnou denní dobu a spát alespoň 7-9 hodin.
- Odpočinek. Snažte se více odpočívat a vyhýbat se fyzickému a emocionálnímu stresu.
- Hydratace. Pijte dostatek vody, abyste si udrželi vodní rovnováhu v těle.
- Vyhýbejte se stresu. Praktikujte relaxační techniky, jako je meditace nebo dechová cvičení.
- Zdravá strava. Jezte více čerstvého ovoce a zeleniny bohaté na vitamíny a minerály.
- Čerstvý vzduch. Snažte se během dne alespoň 30-45 minut chodit ven. Větrejte místnost.
Kromě toho lékaři doporučují nezneužívat kávu, energetické nápoje, alkohol a nezdravé potraviny.
