Vědci provedli studii a zjistili, že pravidelná konzumace tohoto nápoje zvyšuje riziko kardiovaskulárních onemocnění.
Jedná se o odstředěné mléko, které může nepříznivě ovlivnit kardiovaskulární systém. Ačkoli má tento nápoj pověst zdravého výrobku, vůbec tomu tak není. A existují pádné důkazy, které toto tvrzení potvrzují.
Faktem je, že odstředěné mléko poměrně často obsahuje více cukru než běžné mléko. Snížením obsahu tuku přidávají výrobci do výrobku více sacharidů, aby zlepšili jeho chuť. A pokud se mléko obohacené o další cukry konzumuje pravidelně, může to vést k riziku vzniku cukrovky II. typu, hypertenze a obezity, což jsou klíčové faktory kardiovaskulárních onemocnění.
Mnoho lidí se domnívá, že odtučněné mléčné výrobky jsou mnohem zdravější, ale není to pravda. Vyvolávají v těle zánětlivé procesy a zvyšují hladinu triglyceridů v krvi. Pokud tyto sloučeniny překročí normu, mění se v tukovou tkáň, což negativně ovlivňuje srdce, jak upozorňují kardiologové.
Lékaři a vědci doporučují konzumovat pouze přírodní a kvalitní produkty, které neobsahují mnoho cukru a tuků. Pak bude kardiovaskulární systém bez problémů fungovat až do vysokého věku. Lékaři také doporučují vyloučit z jídelníčku všech, kteří mají problémy se srdcem, sladké sycené nápoje, protože vyvolávají rychlý vzestup hladiny cukru v krvi.
Lékaři vyjmenovali nejdůležitější potraviny, které je třeba jíst pro posílení srdce a cév
Pokud budete jíst toto ovoce před spaním, můžete se zbavit nespavosti.
Sportovní trenéři jmenovali chybu č. 1, která vám brání zbavit se břišního tuku.
