Tato jednoduchá dovednost vám může pomoci vyhnout se vážným zdravotním problémům s nohama.
Jak poznat velikost ponožky / foto depositphotos.com
Zvolit správnou velikost ponožek je nesmírně důležité, abyste se vyhnuli nemocem nohou a zarůstajícím nehtům. Jak to ale udělat? My shromáždil rady odborníků podologů.
Již dříve jsme se dozvěděli, jak v zimě izolovat nohy, a to i pomocí ponožek. Nyní pochopíme, jak tyto ponožky koupit, abychom se netrefili do velikosti.
Jak vybrat ponožky podle velikosti – nejrychlejší způsob
Může se zdát, že výběr ponožek je maličkost, která si nezaslouží zvláštní pozornost a přílišnou vybíravost. Je to katastrofa, když se netrefíte o jednu nebo dvě velikosti?
Ve skutečnosti ano. Pravidelné nošení příliš velkých nebo příliš malých ponožek může vést k problémům, kterých se zbavíte až za několik týdnů. Patří mezi ně mozoly, zarůstající nehty a dokonce deformované prsty – to je způsobeno neustálým namáháním, které boty a ponožky vytvářejí. Zvláště důležité je vybrat správnou velikost dětských ponožek, protože dítě nemusí nepohodlí ani cítit a nemluví o něm.
Jednoduchý způsob, jak zjistit velikost ponožek za méně než minutu bez dalších měření, navrhli podologové. Doporučují neřídit se velikostmi, které výrobci punčochového zboží píší na obaly. Místo toho vyzkoušejte, zda můžete ponožku omotat kolem sevřené pěsti tak, aby se okraje setkaly. Pokud to zvládnete, aniž byste ponožku natáhli, je pro vás velikost vhodná.
Jak za 1 minutu zkontrolovat, zda jsou vaše dámské nebo pánské ponožky správné velikosti
Ještě jeden jednoduchý životní trik, jak se ujistit, které z již zakoupených ponožek se vyplatí nosit i nadále a které jsou pro vás velikostně zcela nevhodné.
Podologové doporučují tento experiment. Vezměte si ponožku a přiložte si ji k patě. Přitáhněte ji (bez námahy) směrem k prstům. Pokud „nos“ nedosáhne na nejdelší prst vaší nohy (velký, ukazovák nebo prostřední), nebo naopak – příliš jej zakrývá, bohužel jste se netrefili do velikosti.
