Foto: z otevřených zdrojů
Kdy se v únoru 2025 očekávají magnetické bouře a jak chránit své tělo, si přečtěte níže.
V únoru 2025 se očekává zvýšená sluneční aktivita, která může způsobit několik magnetických bouří různé intenzity. Vědci varují před možným dopadem těchto jevů na pohodu lidí, zejména těch, kteří jsou citlivější na změny počasí a geomagnetických podmínek, informuje RBC-Ukrajina.
Předpověď magnetických bouří na únor 2025
Podle amerického Národního úřadu pro oceán a atmosféru (NOAA) se v únoru 2025 očekává několik období zvýšené geomagnetické aktivity.
Podle 27denní předpovědi geomagnetického indexu jsou nejintenzivnější magnetické bouře předpovídány na následující data:
- 2. února – silná magnetická bouře, Kd 5
- 3.-5. února – mírná magnetická bouře, Kd 4
- 10. února – mírná magnetická bouře, Kr 4
- 11. února – silná magnetická bouře, Kr5
- 12. února – středně silná magnetická bouře, Kr 4
- 13. února – silná magnetická bouře, Kr 5
- 14.-15. února – mírná magnetická bouře – Kr 4
- 20. února – silná slabá až středně silná bouře
- 27.-28. února – středně silná magnetická bouře, Kr 4
Předpovědi magnetických bouří se mohou měnit v závislosti na sluneční aktivitě. Doporučujeme pravidelně sledovat aktualizace na oficiálních webových stránkách a řídit se varováními vědců.
Magnetické bouře jsou způsobeny výrony koronální hmoty na Slunci, které dosáhnou Země a interagují s jejím magnetickým polem. Mnoho lidí pociťuje pouze silné magnetické bouře, zatímco mírné bouře často pociťují ti, kteří jsou na změny počasí citlivější.
Také magnetické bouře s vysokým odečítaným výkonem mohou způsobit narušení komunikace – rádiové a mobilní komunikace, GPRS, satelitů.
Vliv magnetických bouří na zdraví
Magnetické bouře mohou ovlivnit pohodu lidí, zejména těch, kteří jsou citliví na změny geomagnetických podmínek. Mezi možné příznaky patří např:
- Bolesti hlavy a migrény
- Zvýšená únava
- Snížená koncentrace a výkonnost
- Podrážděnost a emoční nestabilita
- Poruchy spánku
- Změny krevního tlaku
Studie ukazují, že během magnetických bouří může dojít ke změnám krevního tlaku, srdeční frekvence a dalších ukazatelů souvisejících s kardiovaskulárním systémem.
Doporučení během magnetických bouří
Aby se minimalizoval negativní dopad magnetických bouří na zdraví, odborníci radí:
- Omezte fyzickou a psychickou zátěž. Ve dnech zvýšené aktivity se vyhněte intenzivnímu tréninku a těžké fyzické práci. Měli byste se také vyhýbat hádkám a zjišťování vztahů.
- Vyhýbejte se stresovým situacím. Praktikujte relaxační techniky, jako je meditace nebo dechová cvičení.
- Dodržujte zdravý spánkový režim. Stabilní spánkový režim pomůže vašemu tělu snáze se vyrovnat se změnami.
- Hlídejte si stravu. Jezte lehká a vyvážená jídla a vyhněte se přejídání.
- Užívejte léky podle potřeby. Pokud trpíte chronickým onemocněním, sledujte příjem předepsaných léků a poraďte se se svým lékařem.
- Pitný režim. Dbejte na to, abyste pili dostatek čisté vody.
- Čerstvý vzduch. Snažte se každý den alespoň půl hodiny procházet na čerstvém vzduchu. Denně také větrejte místnost.
