Podle lékařských odborníků pomáhá správná výživa a aktivní životní styl prodloužit mládí a udržet si dobré zdraví po dlouhou dobu.
Lékaři pojmenovali nečekaný přípravek, který u žen zastavuje proces stárnutí. Jedná se o mléko. Podle odborníků se tento známý nápoj může stát skutečným spojencem v boji s časem. Mléko totiž dokáže zpomalit nástup menopauzy. Tuto skutečnost potvrdily seriózní lékařské výzkumy.
Mléko obsahuje spoustu mikroživin – bílkoviny, tuky, sacharidy, hořčík, vápník, fosfor, draslík a zinek. Obsahuje také vitaminy skupiny B a D. Mléko je také hlavním zdrojem aminokyselin, které omlazují organismus na buněčné úrovni. Díky tomuto silnému obsahu vitamínů a minerálů mléko zabraňuje předčasnému stárnutí a tvorbě vrásek.
Aminokyseliny obsažené v mléce jsou velmi užitečné pro budování svalové tkáně. Proto bude mléko prospěšné zejména pro ženy, které jsou starší 50 let, výrobek zabrání úbytku svalové hmoty. Sloučeniny aminokyselin také dodávají tělu potřebné množství energie během fyzické aktivity.
Výrobek také podporuje správnou funkci nervového systému, což je pro ženy v období menopauzy velmi důležité. Pokud budete mléko pít pravidelně, nebude docházet k úzkostným a depresivním náladám.
Pokud je pro zdraví žen z mléka jen jeden přínos, pak by muži měli odmítnout jeho nadměrné užívání. Lékaři upozorňují, že výrobek může zvyšovat riziko vzniku rakoviny prostaty.
Byla pojmenována dvě oblíbená jídla, která se při konzumaci za tepla mění v jed.
Bylo objeveno nečekané ovoce, které zachraňuje pokožku obličeje před vráskami a předčasným stárnutím.
Pomáhá rychle zhubnout a snižuje krevní tlak: jaké další výhody má rybí tuk
